Tijdens werkuren ingeplande online 1 op 1 ontmoetingen van 13 min.
Van dagelijks tot wekelijks.
Eenvoudige oefeningen gericht op versoepeling van de spieren , het ondersteunen van een gezonde houding en ter verbetering van de ontspanning.
Het maakt u helder.
Het werkt verfrissend.
Het geeft u vitaliteit.
En zorgt voor een uitstekend vervolg van de dag.
Het gezond werken programma.
Een programma toegesneden op ieders unieke situatie en persoonlijke gesteldheid.