Tijdens werkuren ingeplande online 1 op 1 ontmoetingen van 13 min.

Van dagelijks tot wekelijks.

Eenvoudige oefeningen gericht op versoepeling van de spieren , het ondersteunen van een gezonde houding en ter verbetering van de ontspanning.

Het maakt u helder.

Het werkt verfrissend.

Het geeft u vitaliteit.

En zorgt voor een uitstekend vervolg van de dag.

Het gezond werken programma.

Een programma toegesneden op ieders unieke situatie en persoonlijke gesteldheid.