Mizu nokokoro
Meditatiecursus, gebaseerd op herhaling en houding.
Meditatieve basisvoorwaarden, houdingen en herhalingen ontstaan vanuit de SOTO Zen leer. Deze zullen een positieve uitwerking hebben op lichaam en geest en een gebalanceerde levenstijl stimuleren.
We staan stil bij techniek, theorie en gebruik.